AppleWatch作为苹果智能生态中与身体距离最近的一环，成为了过去一年来智能穿戴设备市场的宠儿，据市场研究公司JupiterResearch分析，AppleWatch毫无疑问的成为2015年销量最大的智能手表，市场份额接近52%，而他们认为其中最重要的一个原因，就是可供用户下载体验的应用数量足够丰富，逼格满满。
可是，当我和一些已经购买并佩戴AppleWatch的朋友聊起你有多依赖AppleWatch这个话题时，大多数人还认为它是一块挺好看的智能手表，主要是用来看时间、来电提醒、音乐操作、把照片作为表盘，这显然低估了AppleWatch的能力。
特别是伴随着watchOS2以及WatchKit2.0开发工具的到来，越来越多的开发者，能够将自己在运动、健康、生活、娱乐方面的创意，与这块整合多种智能传感器的腕表相结合，做出一些可广泛与生活方式互动起来的App。我有位热爱跑步健身，偶尔还会去跑半马的女性朋友这样对AppleWatch评价道：它在我手腕上和在我闺蜜的手腕上完全是两块手表，我已经把它变成日常生活工具了，而她们还作为功能性配饰。
为此，我觉得我有必要分享一些，从健康达人、运动达人那里讨教而来的，他们最心水的AppleWatch应用。也许你并没有充分的休闲运动时间，也许你和我一样每天很难拥有规律的健康生活，但这些App却从我们的呼吸、喝水、站立、走步、吃饭入手，给你带来点滴变化，总之，它们会帮你更积极地提升生活质量。
Waterminder：按时喝水，你真的能做到吗?
一滴可以常驻你AppleWatch表盘的水滴，依靠Circle圆环的进度提醒，按时提醒你：主人，该喝水了。当你下载好它，只需要输入自己的年龄身高体重，它会计算出你应该每日摄入多少水分。你也可以自定义你的喝水容器的容积来方便计算。还会有一个日常目标来督促你完成。当你的Circle完全变成蓝色，恭喜，目标达成!如果你是一个和我一样坐下来工作就会忘记喝水的人，赶紧下载吧，多赚的钱是老板的，但身体是你自己的。
3分钟正念：三分钟，碎片时间你会怎么用?
压力大到让您难以忍受?辗转反侧难以入眠?心中如打结一般地焦虑?上台发言前紧张难以自制?这是一款特别的App，通过规律调整你的呼吸节奏，让你在3分钟时间里快速掌握呼吸技巧，恢复神清气爽，并且能够气定神闲做回自己。深呼吸、简单呼吸、4-7-8呼吸法……依靠手腕上的反馈，缓解焦虑压力紧张，据说苹果高层也会用它在上台发言前自我调整。
它希望可以帮你吃到饱也能减肥：卡卡
这是AppStore2015年度精选应用，原因在于它吸引了一众渴望健康减肥的女性用户。简单易学的交互、优雅清新的界面，想要保持身材的妹纸们吃东西时都会前怕狼后怕虎，计算卡路里是一个很烧脑的过程，再转换成运动量消耗更浪费精力。卡卡拥有上万条食物数据且不断更新，你喝了一杯星巴克，吃了一小罐泡芙，或者一个甜筒，它都能智能建议你的运动量，让你无负罪感的放心吃喝，吃到饱也可以减肥。
让表盘图形化，最佳习惯养成之选：Streaks
它也是AppStore2015年度精选应用，原因在于它是最适合培养你的日常习惯的一款App。一个好的习惯养成应用应该非常简约：设定--完成--查看，同时可以让你全面掌控自己设置的待办事项进度，数百个自定义图标，你可以自选设计事项名，睡美容觉、遛狗、读书十分钟、用牙线、吃水果一次最多同时设定六个想要坚持的习惯事项，它会图形化在表盘上提醒你。完成后，进度条满，你就可以给自己点赞了。